Monats-Archive:: Oktober 2022

Was Resilienz nicht ist

Resilienz ist in aller Munde. Spätestens seit Corona ist es ein Pflichtfach in Unternehmen und Weiterbildungen. Manche können es nicht mehr hören. Vor einigen Wochen leiten wir ein Teamcoaching in einem Start-up. Zu Beginn fragen wir in die Runde: „Was verstehst Du unter Resilienz?“Nach einer Weile meldet sich ein Teilnehmer: „Ihr sollt uns Resilienz beibringen,…

Coping Strategien – Wie wir tragische Ereignisse bewältigen können

Einer der wesentlichsten Schutzfaktoren, um Krisen positiv zu meistern, ist die coping strategie. Der Begriff kommt aus dem englischen – „to cope with“ und bedeutet: bewältigen. Was allerdings zuerst da ist, das Coping oder die Resilienz, ist in der Forschung noch nicht eindeutug geklärt. Manche Forscher sind sich sicher, dass Coping ein Bestandteil von Resilienz…